النساء

ركبة العدائين: ما تحتاج إلى معرفته

ركبة العدائين: ما تحتاج إلى معرفته body { font-family: Arial, sans-serif; margin: 0; padding: 0; background-color: #f7f7f7; } h2, h2 { font-size: 24px; font-weight: bold; margin-top: 30px; margin-bottom:

تلين عظمة الرضفة: إدارة آلام الركبة الخاصة بك

تلين عظمة الرضفة: إدارة آلام الركبة الخاصة بك /* Inline CSS */ body { font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5; } h1 { text-align: center;

مدونة الكترونية عن علاج التهاب المفاصل في الركبة

مدونة الكترونية عن علاج التهاب المفاصل في الركبة body { background-color: #f2f2f2; text-align: right; font-family: Arial, sans-serif; } h1, h2, h3 { text-align: center; color: #0099ff; } h2

ما هو أصبع القدم المطرقية وكيف يمكنك التعامل معه؟

  أصبع القدم المطرقية هو حالة تؤثر على شكل ووظيفة إحدى أصابع قدمك أو أكثر منها. يحدث هذا التشوه عندما ينحني إصبع القدم نحو الأسفل عند المفصل الأوسط ، مما يجعله

الوَكْعَة: ما هي وكيف تمنعها

Mohammad Hutaif https://orcid.org/0009-0001-1092-5600     إذا شعرت يومًا بألم أو انتفاخ أو احمرار على جانب إصبع قدمك الكبير ، فقد تكون لديك وَكْعَة. الوَكْعَة هي مشكلة شائعة في

ألم أسفل الظهر: أسبابه وعلاجه

  ألم أسفل الظهر هو شكوى شائعة لدى الكثير من الناس، وقد يكون مصدر إزعاج وضعف في الحياة اليومية. في هذه المدونة، سنتعرف على أبرز أسباب ألم أسفل الظهر، وكيفية

التهاب المفصل الإنتاني الوركي عند الأطفال: ماذا تحتاج إلى معرفته

التهاب المفصل الإنتاني الوركي عند الأطفال هو حالة خطيرة تحدث عندما تصيب البكتيريا مفصل الورك لدى الطفل. يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا وانتفاخًا واحمرارًا وحمى ، وقد

التهاب اللفافة الأخمصية أم مسمار كعب القدم؟ اكتشف الفرق بين هذين المشكلتين المؤلمتين وكيف تتخلص منهما بسهولة

هل تعاني من الألم والتورم في القدم ولا تعرف سببه؟  في هذه المدونة، سنشرح لك ما هو التهاب اللفافة الأخمصية ومسمار كعب القدم، وكيف تستطيع التفريق بينهما وعلاجهما

الكيسات العقدية: ما هي وكيف تتعامل معها؟

 تعرف على الكيسات العقدية، وهي كتل غير سرطانية تظهر في المفاصل أو الأوتار. اكتشف أسبابها وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في هذه المدونة المفصلة. ما هي

لماذا يسمى كسر عنق الفخذ بكسر الموت؟ إليكم كل ما تحتاجون معرفته عن هذا النوع الشائع من الكسور

تعرف على سبب تسمية كسر عنق الفخذ بـ"كسر الموت"، وأنواعه وأعراضه، وكيفية التشخيص والعلاج، بالإضافة إلى نصائح لتسريع التعافي والوقاية منه، من خلال مقال شامل

كل ما تحتاج لمعرفته عن كسور العظام

"كل ما تحتاج لمعرفته عن كسور العظام: أسبابها وأعراضها وطرق العلاج المختلفة. تعرف على الوقاية والعلاج الصحيح للحد من هذه الإصابة الشائعة. اقرأ هذا المقال واستفد

فهم هشاشة العظام المؤقتة في الورك: الأعراض والأسباب والعلاج ( Transient Hip Osteoporosis)

هذا المقال يتحدث عن هشاشة العظام المؤقتة في الورك أو ما يعرف بـ "transient hip osteoporosis" ويوضح الأعراض والأسباب والعلاجات المتاحة لمعالجة هذه الحالة النادرة والمؤلمة.

فوائد المشي في علاج هشاشة العظام: كيفية البدء والإرشادات الهامة

فوائد المشي في علاج هشاشة العظام: دليل شامل للبدء والإرشادات الهامة body { font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.5; margin: 0; padding: 0; } h1 { font-size:

"هل تعلم متى تبدأ هشاشة العظام؟ اكتشف العوامل المؤثرة وكيفية الوقاية منها!"

متى تبدأ هشاشة العظام؟       تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام ومتى تبدأ على حسب العوامل الصحية والوراثية والنمط الحياتي للفرد. ولكن

هشاشة العظام: أعراضها وكيفية الوقاية والتعامل معها لتجنب الكسور وآلام الظهر وتقليل الطول"

أعراض هشاشة العظام:     تتضمن أعراض هشاشة العظام العديد من الأعراض المختلفة، بما في ذلك:     1. كسور العظام: لا تظهر علامات واضحة على العظام الهشة

"هل يمكن الشفاء من هشاشة العظام؟ أسباب المرض والعلاجات المتاحة لتحسين كثافة العظام وتقليل الكسور"

هل يمكن الشفاء من هشاشة العظام؟     لا يمكن الشفاء التام من هشاشة العظام، ولكن يمكن إدارة المرض وتقليل المخاطر المرتبطة به. يتم العلاج عادةً باستخدام

"كيفية تشخيص هشاشة العظام: الفحوص والاختبارات اللازمة لتحديد خطر الإصابة بالمرض"

كيف تشخص هشاشة العظام؟   هشاشة العظام هي حالة يصاب فيها العظم بفقدان الكثافة العظمية والقوة، مما يعني أن العظام أصبحت هشة وسهلة الكسر. يمكن تشخيص هشاشة العظام

التهاب المفاصل الروماتويدي: الأسباب، الأعراض، التشخيص، العلاج، والوقاية

يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis) من الأمراض الروماتيزمية الشائعة، ويصيب حوالي 1% من السكان العالمي. يتميز هذا المرض بالتهاب المفاصل والأنسجة المحيطة

"تمارين تقوية الكتف في المنزل بدون الحاجة للأوزان: دليل شامل لتحسين لياقتك البدنية وتقوية عضلات الكتف"

تعرّف على أفضل تمارين الكتف لتقوية عضلاته في المنزل، تعتبر عضلات الكتف من أهم العضلات في الجسم، حيث تسهم في القيام بالكثير من الأنشطة اليومية وتحمل الأوزان

جديد الدراسات: كيف يمكن لممارسة الجنس أن تعزز عملية إلتحام كسور العظام؟"

تأثير مذهل للجنس على علاج الكسور العظمية: هل هناك علاقة غير معروفة؟     تشير الدراسات العلمية إلى أن ممارسة الجنس يمكن أن تؤثر على إلتحام كسور العظام بشكل

تشوهات الاطراف السفلية

  ما هي تشوهات الاطراف السفلية و ما تأثيرها على حياتنا؟   هي تعتبر تشوهات بنيوية بالنسبة للعظم في حال تناولنا الموضوع من وجهة نظر طبية تخصصية بالعظام و

تلين غضروف الرضفة

تلين غضروف الرضفة   تشريح مفصل الركبة الرضفة ، وتسمى أيضًا الرضفة ، هي عظمة صغيرة موجودة في مقدمة مفصل الركبة. الجزء السفلي من الرضفة مغطى بالغضروف الذي يسمح

كيس الخباز(كيس بيكر)

كيس الخباز(كيس بيكر)   ما هو كيس الخباز(كيس بيكر)؟ تتكون الركبة من سائل يسمى السائل الزليلي ، والذي يقلل الاحتكاك بين عظام مفصل الركبة أثناء تحريك ساقك. في بعض

ألم الركبة: الأسباب والعلاجات المتاحة لتخفيف الألم وتحسين الحركة"

الركبة هي إحدى المفاصل الأكثر استخداماً في جسم الإنسان، وتعتبر أيضاً أحد الأعضاء الهيكلية الأكثر تعرضاً للإصابة والتلف. ومن أهم الأمراض المرتبطة بألم الركبة هو

"خشونة الركبة: كل ما تحتاج معرفته حول الأسباب والأعراض ووسائل العلاج"

 خشونة الركبة، أو ما يُعرف باسم "احتكاك الركبة" يحدث خشونة الركبة، أو ما يُعرف باسم "احتكاك الركبة" عندما ينكسر الغضروف في مفصل الركبة. عندما يحدث هذا

"تیبس الكتف": الأسباب والأعراض وطرق العلاج

 تیبس الكتف (الكتف المتجمد) تیبس الكتف (الكتف المتجمد) هو حالة مؤلمة يصبح فيها الكتف متصلبًا وملتهبًا ، وتصبح الحركة

الم العصعص (عظم الذنب)، الأسباب والعلاج والوقاية

  # ألم العصعص(عظم الذنب)، الم العصعص (عظم الذنب)، الأسباب والعلاج والوقاية يتناول هذا المقال المشكلة الشائعة للم العصعص (عظم الذنب)، حيث يعتبر هذا النوع من

يُعد ألم الكعب المتكرر علامة تحذيرية على الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية

.إلآلام المتكررة للكعب، ھي علامة تحذیریة على وجود إلتھاب اللفافة الأخمصیة ..الآلام المتكررة للكعب، هي علامة تحذيرية على وجود إلتهاب فيه.. ..إن الإحساس بآلام في

بعض آلام الظھر قد تكون مرتبطة بالأمراض النسائیة

بعض آلام الظھر قد تكون مرتبطة بالأمراض النسائیة ..قد يتساءل البعض ما علاقة آلام الظهر بآلام الأورام الليفية الرحمية عند النساء؟ والجواب هو: لأن الآلام التي تكون في

تمزق الرباط الصليبي الأمامي دليل شامل

! تمزق الرباط الصليبي الأمامي تمزق الرباط الصليبي الأمامي هو إصابة شائعة جدًا في الركبة. يمكن أن يحدث للرياضيين الذين يمارسون رياضات مثل كرة القدم وكرة السلة

هل يُشفى الانزلاق الغضروفي بدون علاج؟

! هل يُشفى الانزلاق الغضروفي بدون علاج؟ تتحسن الأقراص المنفتقة من تلقاء نفسها بمرور الوقت أو بالعلاج غير الجراحي لـ 9 من كل 10 أشخاص. إذا لم تساعد العلاجات

السعال والعطاس من عوامل الإصابة بالإنزلاق الغضروفي

السعال والعطاس من عوامل الإصابة بالإنزلاق الغضروفي   .من الأنشطة أو السلوكیات التي قد تسبب الضرر للأقراص الغضروفیة ھي رفع الأشیاء الثقیلة أو ً الجلوس

4 أعراض تدل على انزلاق غضروفي في العمود الفقري

4 أعراض تدل على انزلاق غضروفي في العمود الفقري 4 أعراض تشير إلى الإنزلاق الغضروفي للعمود الفقري وجود آلام في الظهر تمتد إلى أسفل ساق واحدة. وجود تنميل في

الجلوس بوضعیات خاطئة یسبب الإنزلاق الغضروفي

.الجلوس بوضعيات خاطئة يسبب الإنزلاق الغضروفي. االانزلاق الغضروفي (القرص المنفتق أو المنزلق) (Lumbar Disc Herniation) هو مرض شائع لدى الأشخاص المصابين بتنكس العمود الفقري.

الانزلاق الغضروفي

  القرص المنفتق (قرص منزلق أو ممزق أو منتفخ)   يُعرف القرص المنفتق أيضًا باالانزلاق الغضروفي (القرص المنفتق أو المنزلق) أو المتمزق أو المنتفخ. إنه أحد

رفع الأوزان الثقيلة بالطريقة الخاطئة قد يتسبب في حدوث انزلاق غضروفي

رفع الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة قد تسبب الإنزلاق الغضروفي على الرغم من أن الرياضة تساعد المرء على البقاء بصحة جيدة، إلاّ أن هناك بعض الرياضات التي قد تؤذي

اسماء فقرات العمود الفقري

  فقرات العمود الفقري للانسان   العمود الفقري للانسان مكون من عدد فقرات تصل إلى  33 فقرة من الأعلى إلى الأسفل وهي كالتالي :   الفقرات

الاستبدال الكامل للركبة - إعادة الحركة من دون ألم للمرضى

    طلب موعد حقائق هامة: الاستبدال الكامل للركبة (مفصل اصطناعي للركبة)   الحالة: فُصال عظمي للركبة. الاستراتيجية: استبدال

يجب ألا يتجاهل العاملون في المكاتب مثل هذه الآلام في العضلات

! أصحاب أعمال المهن المكتبية لا ينبغي عليهم تجاهل مثل هذه الآلام التي تصيب العضلات.. ..هل تساءلت يوماً كيف أن الروتين اليومي في أدائك للعمل لفترة طويلة سواء في

العناية بالركبة بعد بلوغ سن اليأس عند النساء

! العناية بالفصال العظمي للركبة بعد بلوغ سن اليأس عند النساء   يترتب على هبوط مستوى هرمون الاستروجين في الدم لدى النساء اللاتي بلغن من العمر ٥٠ عاماً أو

التهاب مفصل الورك

  التهاب مفاصل الورك هو تلف الغضروف في مفصل الورك. إنها حالة شائعة يمكن أن تكون مؤلمة وتزداد سوءًا بمرور الوقت ، مما يؤثر على قدرتك على الحركة ونوعية

كسر العمود الفقري (كسرالفقرات)

 تحدث كسور العمود الفقري عادة بسبب هشاشة العظام أو الصدمات مثل حوادث السيارات. حتى إذا كنت بحاجة لعملية جراحية لإصلاح فقراتك المكسورة ، فلن يكون لديك أي آثار

كسر الحوض

قد ينكسر عظم أو أكثر في الحوض؛وتتراوح هذه الكسورُ بين كسر في شريحة صغيرة من العظم إلى كسور بسبب قوة خفيفة (مثلما قد يحدث عند كبار السن الذين يُعانون من هشاشة أو

كسور الفقرات

ما هُوَ ال#ما هُوَ الكسر الانضغاطي في العمود الفقري؟كسر الانضغاطي في العمود الفقري؟ ما الذي يُسبب الكُسورُ الانضغاطية في العمود الفقري؟ ما هي أعراض الكسر

كسور العظم الزورقي

! العظم الزورقي العظم الزورقي هو واحد من 8 عظام رخامية تقع بين عظام مشط القدم وعظام الساعد. يشبه حبة الفاصولياء بالشكل. تعمل بمثابة رافعة أثناء حركة المعصم، حيث

هل كسر المعصم خطير؟

! هل كسر الرسغ خطير؟ هل كسر المعصم خطير؟ تحديد ما إذا كان كسر الرسغ والمعصم خطير أم لا يعتمد على السبب الذي أدى لحدوث الكِسر ودرجة تضرر العظام وبنى المفصل

كسر الرسغ

      عالج الكسور كسر الرسغ Wrist Fracture، يحدث كسر الرسغ في عظمة واحدة أو أكثر من عظام معصم اليد، وتنتج أكثر الكسور شيوعا في الرسغ عند السقوط بقوة على

مراحل تيبس مفصل الكتف

3 مراحل لتيبس مفصل الكتف .. 3 .. مراحل لتيبس مفصل الكتف .. ..تيبّس أو تجمّد الكتف، هو حالة ناتجة عن وجود تضيّق في الفراغ الموجود بين المفصل وعظام الكتف، بسبب سماكة

التحذير من ﻋﻼﻣﺎت و أﻋراض اﻟﻛﺗف اﻟﻣﺗﺟﻣد تيبس الكتف

  أ.د/ محمد هطيف يتم توفير هذه المعلومات كخدمة تعليمية وليس الغرض منها أن تكون بمثابة نصيحة طبية. يجب على أي شخص يسعى للحصول على مشورة أو مساعدة محددة

ما هو علاج تيبس الكتف؟

أ.د/ محمد هطيف يتم توفير هذه المعلومات كخدمة تعليمية وليس الغرض منها أن تكون بمثابة نصيحة طبية. يجب على أي شخص يسعى للحصول على مشورة أو مساعدة محددة لجراحة العظام

قد يصبح ألم القدم مزمناً ما لم يتم علاجه بشكل مبكر

Mohammad Hutaif ( ORCID ID: 0009-0001-1092-5600) via Google Scholar. Save Cite Cited by Related articles All versions Import into BibTeX أ.د/ محمد هطيف - خبير العظام في اليمن تعرّف على معلومات قيّمة حول القدم والكاحل

ألم الظهر خلال فترة الحمل

المجموعة المعرضة لخطر الإصابة بألم مفصل الكتف

آلام الكتف عند كبار السن

ما أسباب وأعراض خشونة الركبة؟

احتكاك وخشونة الكوع

ضعف وتر الظنبوب الخلفي/ التهابُ الوتر الظنبوبي الخلفي

د:حمود زيد اخصائي جراجة عظام ومفاصل الصين ضعف وتر الظنبوب الخلفي او التهاب وتر الظنبوب الخلفي Posterior Tibial Tendon Dysfunction Tibialis posterior tendinosis يعد ضعف وتر الظنبوب الخلفي

التهاب المفاضل التنكسي| الفصال العظمي

حمود زيد اخصائي جراحة عظام ومفاصل   يشير التهاب المفاصل(Arthritis) إلى تغيرات ميكانيكية حيوية داخل المفصل. التهاب المفاضل التنكسي (Osteoarthritis) هي أكثر أنواع التهاب

متلازمة هوغلند

  د:حمود زيد اخصائي جراجة عظام ومفاصل الصين متلازمة هوغلند أو متلازمة هاغلوند هي مجموعة من الأعراض تُسمى تشوه هوغلند (عرن للعقب الجانبي) مع التهاب الجراب خلف

متلازمة النفق الرسغي.

متلازمة النفق الرسغي. نظرة عامة   تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب الضغط على العصب المتوسط. النفق الرسغي هو ممر ضيق تحيط به العظام والأربطة في جانب راحة

الكتف المتجمد الأسباب

الكتف المتجمد الأسباب أسباب الكتف المتجمد ليست مفهومة تماما. قد تعرضك بعض العوامل لخطر الإصابة بتجمد الكتف. في هذه النشرة الكتف المتجمد-

وصف الكتف المتجمد

وصف الكتف المتجمد في الكتف المتجمد ، تزداد سماكة كبسولة الكتف وتصبح صلبة ومشدودة. تتطور عصابات سميكة من الأنسجة - تسمى التصاقات. في كثير من الحالات ، يوجد سائل

تشريح -الكتف المتجمد

تشريح -الكتف المتجمد كتفك عبارة عن مفصل كروي ومقبس يتكون من ثلاثة عظام: عظم الذراع العلوي (عظم العضد) وكتفك (اللوح) وعظم الترقوة يتناسب رأس عظم العضد مع تجويف

الكتف المتجمد- ملخص

الكتف المتجمد   ملخص الكتف المتجمد ، ويسمى أيضًا التهاب المحفظة اللاصق ، يسبب ألمًا وتيبسًا في الكتف. بمرور الوقت ، يصبح من الصعب جدًا تحريك

الأعراض المميزة للمتلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) )

الأعراض المميزة للمتلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) )   عادة ما تتفاقم أعراض الألم العضلي الليفي أو تظهر بشكل

كل ما تحتاج لمعرفته حول متلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا)

كل ما تحتاج لمعرفته حول متلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا)   الألم العضلي الليفي هو متلازمة شائعة إلى حد ما تتميز بأعراض مثل آلام العضلات ، ومناطق

أسباب النقرس وعوامل الخطر

أسباب النقرس وعوامل الخطر على الرغم من أن الخبراء لا يفهمون تمامًا سبب إصابة بعض الأشخاص بالنقرس والبعض الآخر لا يصابون به ، إلا أن العديد من الأسباب وعوامل

كل شيء عن النقرس -الأعراض والتشخيص والعلاج

كل شيء عن النقرس -الأعراض والتشخيص والعلاج   عندما يسبب النقرس ألمًا شديدًا في المفاصل ، فإنه يُسمى نوبة النقرس ، أو اندلاع النقرس ، أو النقرس الحاد . عادة ما

آثار الشيخوخة طبيب عظام في اليمن صنعاء

آثار الشيخوخة ليس سرا أن أجسادنا تتغير مع تقدمنا في العمر. بعض التغييرات واضحة ، في حين أن البعض الآخر أكثر حساسية أو دقيقة لدرجة يصعب تحليلها أو

الكالسيوم و فيتامين د والتغذية وصحة العظام، دكتور عظام ومفاصل في اليمن

الكالسيوم و فيتامين د والتغذية وصحة العظام تعتمد صحة وقوة عظامنا على نظام غذائي متوازن وتدفق مستمر من العناصر الغذائية - والأهم من ذلك الكالسيوم وفيتامين

دكتور عظام -الوقاية والعلاج من هشاشة العظام

الوقاية والعلاج من هشاشة العظام العظام نسيج حي ، يتكون أساسًا من الكالسيوم والبروتينات. يتم إعادة تشكيل العظام السليمة باستمرار ؛ أي أنه يتم

هشاشة العظام-دكتور عظام

هشاشة العظام هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام أرق وأضعف وأكثر عرضة للكسر. وفقًا للمركز الوطني للإحصاءات الصحية (جزء من مراكز السيطرة على

الإصبع الزنادية

الإصبع الزنادية الإصبع الزنادي هو حالة يعلق فيها أحد أصابعك في وضع الثني. قد ينثني أو يستقيم إصبعك مع إصدار صوت طقطقة — كالضغط على الزناد وسحبه. ويعرف

للتخفيف من احتمالية سقوط المسنين

للتخفيف من احتمالية سقوط المسنين يمكن أن يحدث السقوط في أي وقت وفي أي مكان للناس في أي عمر. ومع ذلك، مع تقدم الناس في السن، تزداد احتمالية السقوط وشدة الإصابة

احتكاك أو خشونة عظام الكوع

هشاشة عظام الكوع يحدث هشاشة العظام في الكوع عندما يتآكل أو يتضرر سطح غضروف الكوع. يمكن أن يحدث هذا بسبب إصابة سابقة مثل خلع الكوع أو كسر. ومع ذلك، يكون السبب

الانزلاق الغضروفي بالصور

 (الانزلاق الغضروفي) الانزلاق الغضروفي هو مشكلة تتعلق بإحدى الوسائد المطاطية (الأقراص) بين العظام التي تتراص فوق بعضها بالبعض لتكون العمود الفقري

د. سوسن شجاع الدين: أفضل دكتورة نساء وولادة وعقم في صنعاء

تعد النساء والولادة والعقم من المجالات المهمة في الحياة، حيث تقع على عاتق الأطباء والمتخصصين في هذا المجال مسؤولية كبيرة تجاه صحة الأمهات والأطفال، ومن بين هؤلاء

الم القدم والكاحل, الأعراض, الأسباب , العلاج والوقاية

  الم القدم والكاحل, الأعراض, الأسباب , العلاج والوقاية  د:حمود زيد اخصائي امراض وجراحات القدم والكاحل الصين_       يتكون  القدم والكاحل من 26

خشونة الركبة: الأسباب والأعراض ووسائل العلاج

يُعد خشونة الركبة، أو ما يُعرف باسم "احتكاك الركبة"، من الحالات الصحية الشائعة التي تتصدر محركات البحث على الإنترنت. يحدث هذا الاحتكاك نتيجة التلف التدريجي