اكتشف العوامل التي تجعلني مُعرّضًا لألم عرق النسا: دليل كامل

الخلاصة الطبية

ما العوامل التي تجعلني مُعرّضًا لألم عرق النسا؟ تتضمن الجلوس لفترات طويلة، التقدم في العمر، الحمل، التشنجات العضلية في الظهر أو الأرداف، التدخين، والسمنة. كما أن العمل المجهد الذي يتطلب رفع الأثقال باستمرار يزيد من هذه الاحتمالية. معرفة هذه العوامل تساعد في الوقاية وتقليل خطر الإصابة.