الكتف هو مفصل معقد يتكون من ثلاثة عظام رئيسية: عَظْم الكَتِف أو عَظْم اللَّوْح أو لوح الكتف، وعظم الترقوة، وعظم العضد. كسور عَظْم الكَتِف هي إصابات تحدث في أي من
تعرّف على أفضل تمارين الكتف لتقوية عضلاته في المنزل، تعتبر عضلات الكتف من أهم العضلات في الجسم، حيث تسهم في القيام بالكثير من الأنشطة اليومية وتحمل الأوزان
"تمزق الكفة المدورة: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج" تمزق الكفة المدورة هو إصابة شائعة في الكتف تحدث عندما يتم فرك الأوتار والعضلات المحيطة بالكفة
يعتبر خلع الكتف من الإصابات الشائعة التي يمكن أن يتعرض لها الأفراد، ويتسبب في الكثير من الألم والإزعاج. يحدث خلع الكتف عندما تنفصل العظام في المفصل، ويمكن أن يحدث
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة خلع الكتف المتكرر، وهي حالة تحدث عندما ينزلق كتف الشخص من مكانه بشكل متكرر، مما يسبب ألماً وتقليل في الحركة. وفي هذا المقال، سنتحدث