- +967-774203774
- info@hutaifortho.com
- Yemen - Sana'a - 60 st - Al-Andalus District - 60 Tower - 3rd Floor
عرق النسا
عرق النسا
الأستاذ د. محمد هطيف أفضل جراح عظام في صنعاء
دكتور عظام صنعاء: دليل شامل لرعاية العظام والمفاصل مع أ.د محمد هطيف دكتور عظام صنعاء: الدليل النهائي والشامل لصحة مثالية للعظام والمفاصل مع الأستاذ الدكتور محمد
الم العصعص (عظم الذنب)، الأسباب والعلاج والوقاية
# ألم العصعص(عظم الذنب)، الم العصعص (عظم الذنب)، الأسباب والعلاج والوقاية يتناول هذا المقال المشكلة الشائعة للم العصعص (عظم الذنب)، حيث يعتبر هذا النوع من
دكتور عظام ومفاصل في صنعاء: الدليل الكامل لخدمات الدكتور محمد هطيف - علاج آلام الظهر، استبدال المفاصل، إصابات الملاعب (+967 774203774)
دكتور عظام صنعاء: الدليل النهائي والشامل لصحة مثالية للعظام والمفاصل مع الأستاذ الدكتور محمد هطيف - خبير جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري الرائد (+967
الجلوس بوضعیات خاطئة یسبب الإنزلاق الغضروفي
.الجلوس بوضعيات خاطئة يسبب الإنزلاق الغضروفي. االانزلاق الغضروفي (القرص المنفتق أو المنزلق) (Lumbar Disc Herniation) هو مرض شائع لدى الأشخاص المصابين بتنكس العمود الفقري.
الانزلاق الغضروفي
القرص المنفتق (قرص منزلق أو ممزق أو منتفخ) يُعرف القرص المنفتق أيضًا باالانزلاق الغضروفي (القرص المنفتق أو المنزلق) أو المتمزق أو المنتفخ. إنه أحد
رفع الأوزان الثقيلة بالطريقة الخاطئة قد يتسبب في حدوث انزلاق غضروفي
رفع الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة قد تسبب الإنزلاق الغضروفي على الرغم من أن الرياضة تساعد المرء على البقاء بصحة جيدة، إلاّ أن هناك بعض الرياضات التي قد تؤذي
هل المشي مفيد لعرق النسا؟ وما طريقته الصحيحة؟
نعم، يُساعد المشي بطريقة صحيحة في التقليل من الضغط الواقع على عضلات العمود الفقري والعصب الوركي؛ ممّا يساهم في التقليل من آلام عرق النسا، لذلك يُنصح باتباع
أنماط المشي التي تزيد من ألم عرق النسا
قد تزيد بعض وضعيات وأنماط المشي من إجهاد الظهر والضغط الواقع عليه؛ ممّا يزيد من آلام عرق النسا، ومن هذه الوضعيات ما يأتي: المشي مع تقويس أسفل
كيف اعرف اني اعاني من عرق النسا؟
تتعدد الأعراض التي تطرأ على الشخص المصاب بعرق النسا ومن أشهر تلك الأعراض الأتي: الإحساس بالوخز أو الخدران في منطقة أسفل الظهر مروراً إلى أصابع القدم ضعف وتيبس عضلات
عرق النَسا
ما هو عرق النسا؟ عرق النسا هو الألم الناجم عن تهيج أو انضغاط العصب الوركي ، وعادة ما يتم الشعور به في أسفل الظهر والأرداف وظهر الساق. العصب الوركي هو أكبر
هل الانزلاق الغضروفي يؤثر على الرجلين؟
قد يعاني الشخص من ألم في أسفل الظهر والساقين والوركين عندما يحدث ضغط أو تهيج في جذر العصب في الجزء السفلي من الظهر. يُعرف اعتلال الجذور القطني أيضًا بعرق النسا. تشمل
الانزلاق الغضروفي بالصور
(الانزلاق الغضروفي) الانزلاق الغضروفي هو مشكلة تتعلق بإحدى الوسائد المطاطية (الأقراص) بين العظام التي تتراص فوق بعضها بالبعض لتكون العمود الفقري
دكتور عظام صنعاء: دليل شامل للبحث عن أفضل رعاية لعظامكم ومفاصلكم
دكتور عظام صنعاء: الدليل النهائي والشامل لصحة مثالية للعظام والمفاصل مع الأستاذ الدكتور محمد هطيف - خبير جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري الرائد (+967